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BEBER AGUA PARA PERDER PESO

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El agua es fuente de vida y la única bebida absolutamente indispensable para el organismo. Por tanto, es muy importante enseñar a los niños a apreciarla para que quieran consumirla en su estado natural.

El agua es fuente de vida y la única bebida absolutamente indispensable para el organismo. Por tanto, es muy importante enseñar a los niños a apreciarla para que quieran consumirla en su estado natural. No debe ser sustituida por zumos de fruta, refrescos u otras bebidas que favorezcan el sobrepeso.
Pero, ¿es suficiente beber agua para perder peso? El agua no es un producto adelgazante y no actúa de forma milagrosa sobre el exceso de peso. Sin embargo, es un elemento vital que permite favorecer la pérdida de peso si equilibras tu alimentación y practicas una actividad física con la mayor regularidad posible.
Descubramos por qué una persona con sobrepeso debe cambiar sus hábitos cotidianos y beber agua para adelgazar.
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